它被称为永恒的水果。它美味可口,营养丰富。老人和孩子们应该经常吃它。

襄城资讯网2021-03-29 20:02:16

几天前,我看到家乡的朋友在摘花生。时间过得太快了,又是丰收的季节。小时候,我经常跟着家人到田里去摘花生,帮他们把花生摘出来。每次我们挖新花生,妈妈都会为我们煮一只小点心,一只一只剥下来,然后长大,当我在菜市场上遇到新鲜花生时,我会买一些来做饭和吃,这已经成为我胃口十足的小吃了。

花生,又称长寿果、泥豆、豆类等,不同的地方称为不同的方法。相关资料指出,花生富含蛋白质、维生素a、维生素b6、维生素e、钙、磷、铁等营养素,还含有人体所需的8种氨基酸,每三次和五次吃一次,能促进人体新陈代谢,增强记忆力,还能延缓衰老,所以老年人和儿童应该多吃。其次,我想和大家分享我最喜欢的饮食方式。

[煮花生]

新鲜的花生,八角,大蒜,盐。

[步骤]

1.你买的花生也有污垢,先放在水里,来回擦几下,再洗干净。

第二,剥掉大蒜皮,不要碎。如果你喜欢辣的朋友,你也可以在这里做一些辣椒干。

3.把八角和大蒜放进锅里,加适量的水。今天用来煮花生的锅是几天前买来煮火锅的。它叫珍米电火锅。它有起重的功能。我没想到它会用来煮花生。它也很容易用。你可以把调味和花生分开。吃起来很方便。

4.把适量的盐加到锅里,这样花生的味道就更好了。

5.把篮子放进去,倒入洗过的花生,看看是否有多少水浸泡在花生里,如果没有,需要加点水,只是没有过。

6.打开电源,选择火锅按钮,火开始沸腾,沸腾,改为中小火,继续煮约15分钟,将花生仁煮沸至粉末的味道,味道更芬芳。

7.煮熟后,你可以把花生泡在水里多尝一尝,用锅的作用把篮子抬起来,把它与湿气、八角和大蒜分开,这样吃起来就方便了,不用再担心煮过的大蒜会沾在花生壳上了。

一盘美味的煮花生已经吃完了,和你最喜欢的朋友一起吃吧。

上一篇:爸爸陪儿子和女儿睡觉,每天都是这样画风,网友地位也差太多了

下一篇:最后一页